您决定退保后，保险公司会根据《保险法》的相关规定来计算应退还给您的金额。具体来说，若您的保险合同已生效两年以上，根据《保险法》第三十八条（注：此处为示例，实际条款可能因法律修订有所不同），保险公司将在收到您的退保申请后，退还保单的现金价值。这意味着，您已缴纳的保费在扣除相关费用后的剩余部分，将作为退保金返还给您。
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从法律角度，退保过程中需要注意以下事项：一是确保申请退保的是投保人本人，若被保险人申请，需经投保人书面同意；二是了解保险合同生效时间，因为合同生效两年以上的，退还的是保单现金价值；三是准备好相关材料，如身份证明、保险合同等，以便顺利办理退保手续。
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若您的保险合同还未生效满两年，决定退保的操作如下：首先，您需要向保险公司提出书面退保申请。其次，根据《保险法》的相关规定，保险公司将从保险责任开始之日起至终止之日止收取保险费，其余部分将退还给您。请注意，此时退还的金额可能较少，因为会扣除一定的费用。