您可以要求对方赔偿精神损失费。依据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》，您遭受人身侵害可请求精神损害赔偿。若不及时处理，可能导致权益受损，影响赔偿追讨。
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可以要求赔偿。操作如下：1.收集证据，如医疗记录、伤情照片等；2.尝试与对方协商赔偿；3.若协商无果，向当地调解机构申请调解；4.调解不成，向法院提起民事诉讼，请求判决赔偿。
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常见处理方式包括协商、调解、诉讼。建议先尝试与对方协商，若不成，可寻求第三方调解或提起民事诉讼，根据具体情况选择最适合的方式。