还不起高利贷的，当事人首先可以确定该借贷的利率是否超过了法律规定的范围，如果超过了，则超过部分的利息不受法律保护，借款人可以不予支付，但是合理的本金及利息当事人还是应当按时偿还。
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高利贷不还，债权人应该通过合法的途径维护自己的正当权益，可以向法院起诉，追回自己的债务，但是超过了法律规定范围的利息，法院是不予支持的。如果采用暴力手段催收，有可能会构成犯罪，需要承担刑事责任。
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借了高利贷还不起的，可以与对方协商延长还款期限，协商不成被起诉到法院的，应积极收集证据证明无力偿还高利贷，并协商一致一有钱就会还。